舒缓冥想以重新入睡

舒缓冥想以重新入睡睡眠10分钟的指导练习

10分钟•引导冥想
  • 设备:N/A。

细节

晚上醒来会对我们的身心健康产生严重影响。使用这种指导的冥想,一旦醒来,就可以帮助您恢复入睡!

可提供FB Plus

此内容专门提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。

fb

访问所有独家内容和功能
低至每月$ 6.67

如果会员或通行证不适合您,我们免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周都会发布新内容。