护理人员的冥想

护理人员的冥想自我保健的正念练习

12分钟•引导冥想
  • 设备:N/A。

细节

照顾他人可能是一个巨大的责任,通常意味着我们将自己置于持久的责任,这有助于精神和身体健康的挑战。这种指导的冥想将有助于看护人优先考虑自我保健作为照顾者。

可提供FB Plus

此内容专门提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。

fb

访问所有独家内容和功能
低至每月$ 6.67

如果会员或通行证不适合您,我们免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周都会发布新内容。