快速设定界限和保持自尊心的技能

快速设定界限和保持自尊心的技能

5分钟•心理健康
  • 设备:没有设备

细节

当我们带来冲突或边界环境时,我们可以走开自己的感觉。在这个5分钟的视频中,您将学习以保持自尊心的工具,同时还要保持自己的立场。

可提供FB Plus

此内容专门提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。

fb

访问所有独家内容和功能
低至每月$ 6.67

如果会员或通行证不适合您,我们免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周都会发布新内容。