![减轻压力的瑜伽](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-1081-yoga-for-stress-reduction-bf4e.jpg)
减轻压力的瑜伽对初学者友好的姿势和轻柔的伸展
24分钟•总体•平静
- 培训类型:低冲击,拉伸/灵活性,瑜伽,流动性
- 设备:垫子,瑜伽块
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