和我一起健身!下半身力量和HIIT有氧运动与哑铃和踏步
50分钟•下半身
- 培训类型:心血管，HIIT，力量训练，健美
- 设备:步锻炼,哑铃
FB Plus支持
这些内容是独家与FB Plus。注册FB Plus会员或购买1到90天的通票，现在就可以进入。会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。
如果会员或会员卡不适合你，我们免费提供数百种锻炼方式、文章和食谱——每周都有新内容发布。
查看免费的内容
这些内容是独家与FB Plus。注册FB Plus会员或购买1到90天的通票，现在就可以进入。会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。
如果会员或会员卡不适合你，我们免费提供数百种锻炼方式、文章和食谱——每周都有新内容发布。
查看免费的内容