![三通全身力量锻炼与2分钟有氧运动挑战](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-992-three-circuit-total-body-strength-workout-with-2-minute-cardio-challenges-b35a.jpg)
三通全身力量锻炼与2分钟有氧运动挑战
55分钟•总体
- 培训类型:HIIT,力量训练
- 设备:长凳,哑铃,垫子
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