![力量和有氧运动EMOMs(每分钟一分钟)锻炼](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-818-strength-and-cardio-emoms-every-minute-on-the-minute-workout-b0c2.jpg)
力量和有氧运动EMOMs(每分钟一分钟)锻炼
28分钟•全身
- 培训类型:心血管、力量训练
- 设备:哑铃
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