![“只有站立空间”:小空间的体重锻炼](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-1061-standing-room-only-bodyweight-workout-for-small-spaces-af61.jpg)
“只有站立空间”:小空间的体重锻炼
25分钟•核心,全身
- 培训类型:低冲击,力量训练,健美,机动性
- 设备:没有设备
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