![站立腹肌,木板和核心锻炼 - 没有设备腹肌锻炼](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-980-standing-abs-plank-and-core-workout-no-equipment-abs-workout-8ab7.jpg)
站立腹肌,木板和核心锻炼 - 没有设备腹肌锻炼
15分钟•核心
- 培训类型:心血管,低冲击,调理
- 设备:没有设备
可提供FB Plus
此内容专门提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。
如果会员或通行证不适合您,我们免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周都会发布新内容。
查看免费内容此内容专门提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。
如果会员或通行证不适合您,我们免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周都会发布新内容。
查看免费内容