快速手腕伸展用于打字,游戏和桌子工作 - 手,前臂和手腕伸展

快速手腕伸展用于打字,游戏和桌子工作 - 手,前臂和手腕伸展

5分钟•上半身
  • 培训类型:拉伸/灵活性
  • 设备:没有设备

细节

快速且有影响力的手腕和前臂伸展常规,可以在计算机上长时间或用手工作。

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