快速核心爆炸瑜伽功率流

快速核心爆炸瑜伽功率流

25分钟•核心
  • 培训类型:平衡/敏捷性,低冲击,调理,瑜伽
  • 设备:垫子,瑜伽块

细节

在这种实践中,探索各种基于瑜伽的运动以参与核心的不同部分。有趣的瑜伽程序,可帮助您在核心中建立基本力量和稳定性!

可提供FB Plus

此内容专门提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。

fb

访问所有独家内容和功能
低至每月$ 6.67

如果会员或通行证不适合您,我们免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周都会发布新内容。

查看免费内容