![纯上身力量常规与核心终结器](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-1026-pure-upper-body-strength-routine-with-core-finisher-880d.jpg)
纯上身力量常规与核心终结器
42分钟•上半身,核心
- 培训类型:力量训练
- 设备:哑铃,垫子
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