产前HIIT和核心

产前HIIT和核心为生育准备的电路

38分钟•核心,全身•授权
  • 培训类型:HIIT,前后产后
  • 设备:垫子,没有设备,哑铃

细节

一项针对HIIT的产前锻炼,以提高心律并为劳动做准备,然后为核心系列增强最深的核心层。

可提供FB Plus

此内容专门提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。

fb

访问所有独家内容和功能
低至每月$ 6.67

如果会员或通行证不适合您,我们免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周都会发布新内容。

查看免费内容