产前核心和盆底锻炼
28分钟•核心
- 培训类型:影响低,力量训练,前和产后
- 设备:Physio-Ball
使用FB +
这与FB +独家内容可用。注册一个facebook +会员或购买1到90天现在获得通过。会员资格和通过包括我们所有的独家内容和功能。
如果会员或通过不适合你,我们提供数以百计的锻炼,文章和免费食谱,每周发表新内容。
查看免费的内容
这与FB +独家内容可用。注册一个facebook +会员或购买1到90天现在获得通过。会员资格和通过包括我们所有的独家内容和功能。
如果会员或通过不适合你,我们提供数以百计的锻炼,文章和免费食谱,每周发表新内容。
查看免费的内容