![活动恢复日的行动性常规](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-1077-mobility-routine-for-active-recovery-days-9cd9.jpg)
活动恢复日的行动性常规全身恢复性拉伸
26分钟•总体•修复
- 培训类型:伸展/灵活性,前后,流动性
- 设备:垫子,没有设备
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