![下半身的力量](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-1156-lower-body-strength-bb7d.jpg)
下半身的力量加权电路和体重节奏训练
66分钟•下半身•具有挑战性
- 培训类型:力量训练
- 设备:哑铃,垫子
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