![腰保护](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-1121-low-back-saver-aa9a.jpg)
腰保护预防和缓解背部疼痛的运动
17分钟•核心,下半身•温柔
- 培训类型:拉伸/灵活性、机动性
- 设备:垫,没有设备
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