漫长的放松伸展,定时间隔

漫长的放松伸展,定时间隔

37分钟•总体
  • 培训类型:低冲击力,热身/冷却,拉伸/灵活性
  • 设备:垫子,没有设备

细节

这种放松的伸展运动的漫长间隔将为您准备小睡 - 还可以使您的延长凉爽。

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