![壶铃有氧运动和力量](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-1119-kettlebell-cardio-and-strength-b325.jpg)
壶铃有氧运动和力量快节奏的电路带有复合动作
30分钟•全身•强烈
- 培训类型:心血管,壶铃,力量训练
- 设备:哑铃,壶铃
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