轻柔的瑜伽结束

轻柔的瑜伽结束全级别的Vinyasa带有指导冥想

28分钟•总体•平静
  • 培训类型:瑜伽
  • 设备:

细节

找到放松并释放这种接地,温和的Vinyasa瑜伽流!虽然我们将在练习的第一部分探索开放和延长运动的流程,但该视频以引导冥想结束,以帮助您放松。

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