三轮比赛或击败有氧运动HIIT的核心平衡和力量电路

三轮比赛或击败有氧运动HIIT的核心平衡和力量电路

45分钟•核心
  • 培训类型:HIIT,力量训练
  • 设备:

细节

以核心力量和有氧运动赛道来体验两全其美的最佳,旨在测试您的平衡,耐力和竞争性质。

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