![组合将超级有氧运动和核心整理器移动超集](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-964-combination-moves-supersets-with-bodyweight-cardio-and-core-finishers-9ae7.jpg)
组合将超级有氧运动和核心整理器移动超集
49分钟•总体
- 培训类型:心血管,力量训练
- 设备:哑铃,垫子
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