电路风格的下半身强度与有氧运动 

电路风格的下半身强度与有氧运动

47分钟•下半身
  • 培训类型:心血管,力量训练
  • 设备:哑铃,垫子

细节

为下半身挑战电路式的力量锻炼,一定会测试您的力量,平衡和耐力。

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