![通过负面挑战下半身的力量锻炼](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-824-challenging-lower-body-strength-workout-with-negatives-ba8e.jpg)
通过负面挑战下半身的力量锻炼
42分钟•下半身
- 培训类型:低冲击,力量训练,调理
- 设备:哑铃,垫子,没有设备
可提供FB Plus
此内容专门提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。
如果会员或通行证不适合您,我们免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周都会发布新内容。
查看免费内容此内容专门提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。
如果会员或通行证不适合您,我们免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周都会发布新内容。
查看免费内容