![体重上半身和核心](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-1093-bodyweight-upper-body-and-core-855a.jpg)
体重上半身和核心缓慢的力量电路
25分钟•上半身,核心•能量
- 培训类型:力量训练
- 设备:垫
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