体重有氧运动间隔跆拳道 - 第二部分

体重有氧运动间隔跆拳道 - 第二部分

36分钟•总体
  • 培训类型:心血管,跆拳道
  • 设备:没有设备

细节

打孔并踢过一个伟大的全身,没有设备有氧运动!您将在每个电路中处理一个简短的跆拳道组合以及跆拳道风格的力量和有氧运动。

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