体重有氧运动HIIT-匹配或击败代表

体重有氧运动HIIT-匹配或击败代表

24分钟•总体
  • 培训类型:HIIT,心血管
  • 设备:垫子,没有设备

细节

简短但强烈的高强度间隔训练(HIIT)锻炼,这将使您与自己竞争

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