初学者力量瑜伽

初学者力量瑜伽姿势教程和技术

49分钟•全身•具有挑战性
  • 培训类型:瑜伽
  • 设备:垫子,瑜伽块

细节

曾经想过你的下向狗是否是“对吗?”让我们分解基础姿势,学习适当的技术和对齐方式,同时在这个初学者友好的功率流中稍作汗水!

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