初学者力量瑜伽

初学者力量瑜伽姿势教程和技巧

49分钟•全身•挑战
  • 培训类型:瑜伽
  • 设备:垫,瑜伽块

细节

有没有想过你的下犬式是“正确的”?让我们打破基本的姿势,学习适当的技术和对齐,同时在这个初学者友好的力量流工作轻微的汗水!

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