芭蕾舞风格的下半身力量

芭蕾舞风格的下半身力量

31分钟•下半身
  • 培训类型:低冲击力,力量训练,barre,调理
  • 设备:

细节

芭蕾舞启发的练习与传统力量训练动作的这种有趣的组合将使您的心脏抽水和肌肉燃烧。

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