在家里步行锻炼,并冷静下来

在家里步行锻炼,并冷静下来

34分钟•下半身
  • 培训类型:平衡/敏捷性,心血管,低冲击,调理
  • 设备:没有设备

细节

您可以随心所欲地进行轻便或大汗的设备步行锻炼!聪明的锻炼,用于为更多的弹道或装载锻炼建立强大的基础。

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