![有氧步骤HIIT](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-1146-aerobic-step-hiit-a107.jpg)
有氧步骤HIIT上升和下降有氧梯子
33分钟•总体
- 培训类型:心血管,HIIT
- 设备:锻炼步骤,没有设备
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