积极恢复瑜伽流

积极恢复瑜伽流初学者动态瑜珈伸展和加强

45分钟•全身•授权
  • 培训类型:瑜伽
  • 设备:垫,瑜伽块

细节

学习姿势的基础,建立力量和控制,并增加你的流动缓慢流动态瑜珈瑜伽练习——专为初学者和中级从业人员!

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