![脊柱的7个运动 - 温柔的瑜伽使脊柱受益](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-972-7-movements-of-the-spine-gentle-yoga-to-benefit-the-spine-9156.jpg)
脊柱的7个运动 - 温柔的瑜伽使脊柱受益
19分钟•核心
- 培训类型:瑜伽
- 设备:垫子,瑜伽块,其他
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