![30分钟的上半身锻炼 - 无聊的力量锻炼](https://d18zdz9g6n5za7.cloudfront.net/video/1020/1020-826-30-minute-upper-body-workout-bored-easily-single-set-strength-workout-a96c.jpg)
30分钟的上半身锻炼 - 无聊的力量锻炼
30分钟•上半身
- 培训类型:低冲击,力量训练,调理
- 设备:哑铃
可提供FB Plus
此内容可独家提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。
如果会员或通行证不适合您,我们将免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周发布新内容。
查看免费内容现在出售:新的FB加上订阅和所有通过25%!
此内容可独家提供FB Plus。注册FB Plus会员资格或购买1至90天的通行证以立即访问。这两个会员资格和通行证都包括我们所有的独家内容和功能。
如果会员或通行证不适合您,我们将免费提供数百次锻炼,文章和食谱 - 每周发布新内容。
查看免费内容