概述

为期2周的FB全融合挑战是一个动作包，全身专注的努力。从HIIT到综合力量训练，您将体验不同强度水平和训练模式，通过多种方式跟踪您在整个挑战中的进展。锻炼时间从20到50分钟不等，平均每天34分钟。带上一套中等和重量级的器械，一个垫子，和积极的态度!你的主要目标是推动自己走出舒适区(当然是安全的)，享受这个过程。

FB完全融合挑战功能11独家FB Plus锻炼视频。必威电脑你的运动鞋塔莎，凯拉,阿曼达，为你每天的训练带来不同的风格和视角。

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