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我的建议是在搜索项目列表中添加标准。很高兴找到有热身或冷却或两者兼而有之的锻炼。我认为,如果您试图快速在日历上获得一些东西,并且没有时间通过单独的热身,锻炼和冷却时间来建立一天,这将是很棒的。
建议:搜索热身/冷却
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