你好FB社区!我已经很长一段时间的追随者健身搅拌机的锻炼,但无论我怎么努力我似乎不必威电脑能远离我设法失去的重量,我意识到,这是因为我不能忽视我渴望糖果和垃圾食品。你们怎么能忽略你的渴望,和有什么好的建议来帮助那些不能阻止自己出去买任何零食/糖果糕点他们渴望?谢谢你！