下半身- 40分钟建立一个战利品的锻炼强度和普拉提锻炼臀部和大腿

这个视频频道是我的最爱!我甚至用每一个哑铃,20磅,2磅的不同组合,推动我尽我所能努力学习。现在我花了和汗水浸透。感觉真的很好!谢谢你,凯利,我们能看到更多这样的锻炼吗?