今天我和姐姐在她家打工 仿佛双重打工完全我一直在做低撞击程序与她, 我发现自己相当惊讶!一开始,我相当沮丧, 思考我不是真的 会感觉我 工作做低冲击即便今天完全没有跳跃, 而且我保证离肚子远一点, 这种运动让我出汗疯狂!我的心跳仿佛我做了正常HIIT, 甚至在体力训练全程中, 我也没有像平时那样举起!婴儿荷尔蒙让我精疲力竭,但工夫给我增能 我真的很感激爱低撞击