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你好!
我的第二次剖腹产已经3.5个月了,我还不能在一段时间内做一个后鞠躬。通常情况下,我只会做更多之前的动作。然而,我想知道是否有人知道一个潜艇仍然工作相同的肌肉群,但不是一个后弓哈哈。
谢谢你:)
背弓的替补?
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