因此，自从我开始健身搅拌器锻炼和健康饮食以来，本周标志着8周！必威电脑我总共损失了14公斤，从16-18号（澳大利亚人）下降到10号，我的精力比以前更多，现在我正在完成锻炼并粉碎它们进入它的12分钟，然后去“不”，我明天再试一次...我现在跟上并粉碎它们！我每周6天锻炼，每天早晨，我都会很高兴选择锻炼！我的孩子（4和2）过来，与我一起跳下跳跃和蹲下，所以我很高兴他们看着我变得健康，而不是暴饮暴食和感到沮丧，当我贴上我的脚挠我时，他们发现很有趣...我没有像他们那样有趣的哈哈！损失英寸：胃/臀部8英寸....大腿：4 1/2英寸....武器：1 1/2英寸:)希望每个人都在本周的锻炼中粉碎他们的锻炼，并有一个愉快的周末xox