感冒和更好的饮食

如果我从未将营养视为健康的重要组成部分,那么我现在肯定会这样做。

我和我妈妈都生病了,她在我之前就生病了,只有3-4天,我仍然感觉好多了,而她仍然感到非常难过。当我从露营露营回家时,我开始吃干净,喝更多的草药茶和水,停止服用我吃过的OTC药物,我对此感到非常好。就像垃圾食品正在寒冷中。

除此之外,我真的感觉好多了。我的肚子很高兴,我不那么疲倦,你们都让我超级动力。老实说,真正的食物的味道要好得多,而且比垃圾食品和快餐要多得多。