嗨，布兰德尼奥斯！

你今天怎么样？你周末过得怎么样？

我希望那是宏伟的！希望您在周末与我们可爱的LEA签到！和Lea：非常感谢您的幽灵！

所以，伙计们，我们正处于圣诞节的最后一段时间（如果您庆祝的话，那就是）。你们都准备好了，准备好日子吗？还是您还有最后一刻要照顾的事情？

我几乎完成了烘焙！哇！但是我还有一些圣诞节礼物可以包装。除此之外，我认为我已经完成了其他所有工作。

无论如何，让我们谈谈锻炼吗？Blendfriendz，今天的锻炼情况发生了什么？

我不确定我今天想做什么。我想我会仔细阅读锻炼，然后挑选一种让我的幻想。

Blendiez今天的菜单上有什么？

这也将是另一个“让我们仔细阅读，看看我的一天对我的一天。这完全取决于冰箱中消耗的需求！

最后：图片！我在周末拜访了我的啄木鸟。他不是很酷吗？（和巨大的??）

好吧，今天我对我来说已经足够了！

谢谢大家与我一起签到，希望您有美好的一天！

保重，Blenderz！

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***注意：这些每日签到的帖子对任何希望参加的人和每个人都开放！欢迎一切！这些检查是一种保持积极性，负责和受到支持的方式，因为我们都试图成为我们最健康的自我。随时可以随时弹出并说“嗨”，并尽可能多地发布您的意愿！这里没有先决条件！如果您也愿意，请随时添加照片！无论您是需要有关锻炼/饮食/饮食/生活的建议，只想发表评论，还是在艰辛时需要支持 - 我们在这里为您服务！因此：欢迎来到FB家族，以及每日检查！感谢您在这里！***