在这里完全迷失了。我应该选择什么?

根据我的意思,您只能访问单个锻炼,而不是付款或您必须付款。那么,我怎么知道该选择什么,显然我不是健身专家。一点儿都没有。

我什至不知道该说些什么来帮助人们指导我达到我的需求。我身材不佳。那就是我所知道的