我完成几乎所有FB程序(之外的第一个FB质量和前几个项目),今年和我有两个更多的左:低影响R2或facebook完成。

我刚完成FB适合第三轮比预期更难,但我喜欢所有的力量训练,有普拉提腿。我希望有更多的核心工作/普拉提/移动/步行锻炼,但是很喜欢。

我不喜欢这种训练,总是让这种训练低影响的时候。我不想做长期锻炼,经常与未来计划,,我强烈的想要低于健康R3为了1月份开始新项目。

我想知道这两个项目比较!