我在这里是新的。我多年来一直在FB工作。但是，在生了我的第三个孩子并在工作中获得晋升意味着更加激烈的工作季节之后，我脱颖而出了一年多。我试图减轻我从婴儿中获得的体重 +一份久坐的工作，其中包括各种食物跟踪应用程序，甚至WW和NOOM - 但这对我来说都不是对的。他们都非常重视似乎是不健康的低热量预算以及与食物的不可持续关系。他们也没有优先考虑体育锻炼。在FB的这一中断期间，我一直记得自己做FB时的感觉 - 不仅在身体上，而且在情感上也是如此。我更快乐。当然，我的负面想法告诉我，我之前已经退出了，所以会再次相同。但是我选择忽略这些想法并反正回来。 All I can do is take this one day at a time, and in an effort to be kept on track I am looking for accountability. Does anyone have any recommendations? Maybe there is already a thread where people check in with each other? I saw the HKS Accountability thread, but it looks more like a motivational posting than one where members actually check-in. (?) Happy to be pointed in the right direction! :)
回来并希望保持责任
大家好！
我在这里是新的。我多年来一直在FB工作。但是，在生了我的第三个孩子并在工作中获得晋升意味着更加激烈的工作季节之后，我脱颖而出了一年多。我试图减轻我从婴儿中获得的体重 +一份久坐的工作，其中包括各种食物跟踪应用程序，甚至WW和NOOM - 但这对我来说都不是对的。他们都非常重视似乎是不健康的低热量预算以及与食物的不可持续关系。他们也没有优先考虑体育锻炼。在FB的这一中断期间，我一直记得自己做FB时的感觉 - 不仅在身体上，而且在情感上也是如此。我更快乐。当然，我的负面想法告诉我，我之前已经退出了，所以会再次相同。但是我选择忽略这些想法并反正回来。 All I can do is take this one day at a time, and in an effort to be kept on track I am looking for accountability. Does anyone have any recommendations? Maybe there is already a thread where people check in with each other? I saw the HKS Accountability thread, but it looks more like a motivational posting than one where members actually check-in. (?) Happy to be pointed in the right direction! :)
谢谢您的阅读！干杯!