大家好。

刚刚出现说，由于阿曼达（Amanda）的2周普拉提计划，我对普拉提有了新的对普拉提的热爱。我刚刚开始第二周，已经看到了我的核心和腿部力量的改善。

我很想在将来看到更多这些以及阻力频段的视频和节目。

谢谢Fitness 必威电脑Blender保持我们所有人的坚强和健康