我在辩论我应该在健身房还是在家锻炼。当我在家锻炼时，我倾向于更好地集中精力，因为没有干扰，但有时也喜欢离开屋子。目前，我的重量还不比8公斤重。如果我去健身房，我将不知道要使用什么机器。所有的哑铃似乎一直在使用，没有空间。有建议吗？