HKS(健康,友善支持)问责小组9月26日☕

这应该是每个星期一的精神。要知道好事总会发生。(Gabriel García Márquez)

我同意。如果我每天都能找到值得感激的事情,那就说明每天都有好事发生。这可能是一件小事——也许我的晨间浓缩咖啡☕将是完美的,或者我将完成今天的锻炼,即使没有一次wifi超时。If it's something bigger than that, well, I'll let it be a surprise What kind of good things are likely to show up in your day? A friendly cat? A four-leaf clover? Good weather for a walk? Here, the latter seems unlikely, we're forecast to have rain, perhaps storms. But I'll take it as it comes.

至于锻炼,嗯,我想我可以有理由自信地说,晚上锻炼对我来说还不是一件事。昨天当我做完做饭和整理厨房的时候,我已经没有力气了,所以昨天的基准恢复训练将是今天的。好消息是,我有辣椒馅和甘蓝罗勒香蒜沙司(都是受FB食谱启发),所以我晚上应该不会有太多的烹饪!

所以,当你适应周一的时候,试着发现正在发生的好事,如果你愿意,可以在这里和我们分享。或者只是分享你的锻炼,或者你的健康食物。或者安静的读书。一切都好!祝你有愉快的一天!